SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na stawy

  • COLLAGEN PRO na stawy

    Sklep SFD
    REKLAMA

    COLLAGEN PRO to nie zwykły suplement, ponieważ zawiera on wiele cennych i potrzebnych substacji dla naszego zdrowia. Doskonale wspomaga nasz aparat ruchu i nie tylko.

  • [...] Źle dla regeneracji. I źle dla głowy. Nie wykorzystasz potencjału. Nie zdążysz się zregenerować. A na dodatek możesz sobie kuku zrobić. Ścięgna,mięsnie czy nawet stawy. A po ostatnie- bardziej korzystnie podczas redukcji jest wykonywać trening który produkuje sporo kwasu mlekowego. No i taki który wypłukujący glikogen @ te osoby [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-29 18:02:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] redukcję cytokin zapalnych) – Ochrania przed artretyzmem u zwierząt(jak i u ludzi) dzięki zwiększaniu liczby i gęstości komórek chrząstki(zwiększa ilość amortyzujących stawy białek – proteoglikanów) – Wykazuje silniejsze działanie przeciwbólowe niż ibuprofen w przypadku choroby zwyrodnieniowej stawów biodra i/lub kolana – Zaleca się [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-03 13:29:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • trening na eksplozywnosc

    Post
    Trening dla początkujących

    stary nie ma opcji zeby robic rozgrzewke za pomoca cwiczen na eksplozywnosc-pomysl przeciez podczas rozgrzewki trzeba podniesc tempreature ciala, rozgrzac stawy i rozciągnac miesnie a cwiczenia ekplozywne nie nadaja sie do tego...... a swoja droga to niezla robotke zrobil kolega ,wyszukujac te materialy o sile eksplozywnej i zapodajac je tutaj dla [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6256 Data: 2008-12-23 13:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w koncepcji seryjnej. To jest wskazowka dla ciebie. Ty idziesz na silownie i sluchasz sie wlasnego ciala, co w tej chwili chce. Patrzysz na swoj stan psychiczny, fizyczny, stawy, a tekze samopoczucie i moc aktualna. Pierwsze treningi nie za zadnych wyznacznikiem, to dopiero adaptacja do nowej koncepcji. Dla przykladu, w pierwszym tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-20 21:15:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zaden. Jeden staw, male miesnie, prosta praca. Predzej zameczysz miesien niz CNS sie lekko rozgrzeje. Popatrz teraz na przysiad tylni ze sztanga. Nastepuje praca w oberbie stawy skokowego, kolan, bioder, stabilizacja pozycji grzbietu, barkow i konczyn - pracuje cale cialo. Morze bodzcow - wszystko kontrolowane i przekazywane jest poprzez CNS. [...]

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-22 19:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kupy nie trzyma - poprostu. O wiele lepsze metoda to serie poltorakowe, cwiartkowe itd. Np 1 ruch = 1 caly i 50% dolnego rom. W skrocie - nie warto igrac z lancuchem bo stawy sa do tego nie przystosowane. Jesli ktorys czastkowy zakres ruchu wskazuje dla ciebie na silny bodziec hipertroficzny - dodaj jako powtorzenie czastkowe, albo jako [...]

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-19 11:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przygody z kulturystyka a nie będzie już okazji żebym mógł zapytać o Twoje cenne zdanie. Swego czasu byłem na bardzo poważnym zakręcie, zdiagnozowałeś wtedy u mnie wady postawy i wysłałeś do specjalisty. Chciałem Ci za to serdecznie podziękować, leczę się prywatnie u fachowca, po hiper-lordozie nie ma śladu, skutecznie eliminujemy także [...]

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-27 20:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Bo z tego co czytam w biochemii to w umiarkowanych ilościach/ naturalnych i jeden i drugi to ambrozja- mega antykatabolizm, wzrost masy, siły, szybciej regenerujące się stawy, zdrowszy ukł. krążenia itd.( naturalnie- w ludzkich, odpowiednich ilościach). Co zrobić by ciało produkowało go więcej, i żeby było to zdrowe??? Mam jeszcze nieco [...]

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-27 21:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z jego posturą i progresem „opornych” partii mięśniowych . Oczywiście są jeszcze tacy którzy ślepo wierzą w kobry, nietoperze i inne pajacyki które ryją stawy i pozycje anatomiczną aż piszczy. Progres tak – ale nie po trupach. TWOJE SŁOWA Z PRZED KILKU MINUT "Cwiczenie ktore ci polece to wymach boczny [...]

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-30 23:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z powodu i tak sporego przemęczenia nie dobijają CUN hitem. Choć i tacy sie znajdą. Inna sprawa, redukcja więc słabsza regeneracja, mniejsza retencja, bardziej narażone stawy. Jak zawodnik swoje waży to niestety regularny HIT czy interwał może obciążać mocno stawy. Naturale z reguły nie dobijają to aż takiej wagi. Inna alternatywa jest 30min [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-10 21:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema igf lr3 z bio peptide ktoś stosował? Jakie opinie i co tam w środku może w ogóle siedzieć? Jakie dawki 150 mcg dziennie rozbite na 3x będzie ok? Biopeptide ratowalo mi stawy/kontuzje paru chlopakom ode mnie tez takze dobrze oceniam ten lab , co do igf nie wypowiem sie bo nie bralem . [...]

    Odpowiedzi: 34507 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-19 21:41:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [ART] Pierwszy rok treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] się doprowadzić najpierw do przeciążeń nadgarstkowych (bezobjawowe zupełnie stany zapalne), potem mocno dokuczliwych łokciowych i wykończyć na rotatorach barków. Barki to stawy kuliste - pamiętaj. Napiszę Ci w ten sposób : początkujący w Twoich oczach zrobi ćwiczenie poprawnie - zgoda, ale nie dotrze tam gdzie Ty byś chciał żeby dotarł, z tego [...]

    Odpowiedzi: 3477 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-12 18:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Pierwszy rok treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z których wynika że zbyt wąskie ustawienie stóp prowadzi do nadmiernego obciążenia kolan. Ostatnio na siłce usłyszałem, że wyciskanie wąsko z flarowaniem łokci uszkadza stawy. Do tej pory wykonywałem, to ćwiczenie od prawie roku i nie zauważyłem żadnych niepożądanych objawów w łokciu. Gdy na próbę wykonałem 2 serie wyciskania wąskiego [...]

    Odpowiedzi: 3477 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-22 16:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spodobal mi sie ten PH,ladnie sie uzupelnia z epithin. Po samym eq twardniejesz z dnia na dzien a z epi naprawde ladna masa idzie.Jakis wiekszych efektow ubocznych tez nie czulem,raz glowa bolala caly dzien i raz serce kulo caly dzien ale przeszlo i nie wraca.Brzuch watroba itd. nie boli. Troche stawy czuc ale poza tym wszystko ok. Polecam.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-07 09:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] no nic Wyglada to tak: EPI 200tabs 1-30mg ed 2-do konca czyli 7 z hakiem 40mg oslonek nie mam, po cyklu walne heparegen tylko i hepatil;) na odblok tylko daa i pol butli mx-force bo mi zostalo z poprzedniego cyklu. Nie nastawiaj sie na "za duzo" od tego srodka bo bedziesz zawiedziony. Aha i nie bierz esseliv bo samo epi moze wysuszac stawy

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-08 14:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Widzialem na zywo taki przypadaek jak chlopak zacol brac srodek solo i pozniej dodal oslone i problemy wlasnie z cisnieniem jak reke odjaol po 4dniach. Bardzo mocno ryje stawy i suszy sicegna. Takze odradzam pod sztuki walki. Zapodaj sobie najlepiej SuperVat pod SW , naprawde rerwalacyjny srodek, lub eq-x-plosion lub eq-plexa , ewentulanie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-05 12:27:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - Ostaryna. IMO jest genialna. Osobiscie uwazam, ze w duzej mierze przyczynia sie do tego ze po 6 latach od ciezkiego wypadku samochodowego (16 zlaman na "gorze", porwane stawy) i zakazu (by doktor) jakiegokolwiek treningu znow prawie normalnie cwicze. *** Nadmieniam, ze byly tasmy, gumy ch**e muje dzikie weze, w tym tai-chi i chi-qung, nie [...]

    Odpowiedzi: 19252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-27 00:04:49 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] - 2,5iu systemem 4dni ON i 1 dzień OFF - 427 ng/ml IGF1. Sam z ciekawości przetestowałem małe dawki GH (3iu ed). Na pewno przez parę tygodni lepiej mi to zregenerowało stawy niż MK-677 i to tyle. Dla mnie strategiczne znaczenie ma tu zwiększenie poziomu greliny, które przy rhGH nie nastąpi. BTW zawsze jest większa szansa na fejka hormonu [...]

    Odpowiedzi: 19252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-19 00:38:43 Szacuny postu: 14 (cały temat: 0)
  • [...] - 2,5iu systemem 4dni ON i 1 dzień OFF - 427 ng/ml IGF1. 8-) Sam z ciekawości przetestowałem małe dawki GH (3iu ed). Na pewno przez parę tygodni lepiej mi to zregenerowało stawy niż MK-677 i to tyle. 8-) Dla mnie strategiczne znaczenie ma tu zwiększenie poziomu greliny, które przy rhGH nie nastąpi. 8-) BTW zawsze jest większa szansa na fejka [...]

    Odpowiedzi: 19252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-25 10:35:52 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • [...] piersiowa. " ŻE NIBY CO? głebiej zejść sie nie da;P. biceps jak by byl większy, to by dotykaŁ przedramienia :P. poprostu nie moge zejsc głebiej, musial bym ze wyjac stawy chyba:P. co do wiosła- poprostu wiosłuje do konca pewnie dlatego. chyba ze cos mi sie z łopatkami stało, mam jakieś probemy z nimi, kiedys to zauważyłeś na fotkach, [...]

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-30 21:37:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)